이렇게 맛있고 멋진 채식이라면 2ー 다이어트가내 안으로

¥ 4,752 税込

商品コード: 9791187194415

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『こんなにおいしくて素晴らしい菜食なら 2ーダイエットが私の中に』

この本は野菜料理本といえば’選択の幅が狭い料理本’としか思えなかった菜食に対する誤解と固定観念を説いてくれるくらいに材料の幅も広く料理のビジュアルも色鮮やか!
また、カロリーは少なく、満腹感は長い106個の野菜料理のレシピが入っている。
この本から野菜メインのゆっくりダイエット、遅いけど正しい食事習慣を持ってみるのはいかがですか。

이 책은 채소 요리책이라고 하면 ‘선택의 폭이 좁은 요리책’이라고 생각했던 채식에 대한 오해와 고정관념을 확실히 풀어줄 만큼 재료의 폭이 넓고 요리의 비주얼도 다채롭다. 또한 가볍되 포만감은 오래 유지되는 106가지의 채소요리를 담고 있다. 채식 요리의 스펙트럼을 한층 더 넓히고 몸의 회복 탄력성을 키우며 저절로 몸매 관리도 되는 채소 위주의 느린 다이어트, 느리지만 올바른 식사 습관을 시작해 보자.

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