고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

¥ 2,980 税込

商品コード: 9791162205044

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インスタグラムで「なりたい身体」「現実的なダイエット」として人気を誇るミニさん。彼女自身、様々なダイエットに挑戦し挫折を繰り返しながらも70kgから48kgの-22kgのダイエットの成功に効果的な方法が「高たんぱく、低炭水化物」の料理だった。
実際に作って開発したメニューも加え、インスタで集まった質問なども載っているボリュームたっぷりのダイエット本。

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